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Considerazioni su:
Reflessologia Plantare ed Attività
Sportiva |
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Praticare Sport ed attivita’ fisica sono condizioni importantissime per mantenere l’ organismo in buona salute.
Quali sono i rapporti tra le sopracitate e la REFLESSOLOGIA PLANTARE ?
Per prima cosa , nella societa’ moderna tutto viene eseguito in velocita’, senza la minima perdita di tempo, siamo sempre senza tempo, coinvolti da molteplici impegni; anche il frequentare una palestra in molti casi diventa causa e fonte di Stress, di ansia d’ arrivare a fare tutto.
Secondariamente l’ aspetto agonistico., sia a livello dilettante che professionista.
Sovente anche praticando sport a livello amatoriale, nasce l’ esigenza di arrivare ad ottenere dei livelli di prestazioni sempre piu’ elevati, spingendo il nostro organismo al massimo delle proprie possibilita’, quasi come se fosse una scommessa
con noi stessi, per autorivalutarci e soddisfare il nostro IO piu’ profondo, arrivando così a generare dei veri e propri scompensi fisici.
Anche il mondo dei giovani e degli adolescenti - in una continua e veloce evoluzione - è interessato.
moltissimi sono i ragazzi che spinti dalle famiglie intraprendono i vari tipi di sport cercando di dare il massimo delle loro prestazioni cercando di vincere a tutti i costi.
Tutto questo genera nel tempo un senso di frustrazione ed ansia nel soggetto. In tali prospettive e’ importante non dimenticare che l' atleta e’ una persona, un essere composto da sistemi bio-fisiologici e psicologici, coinvolti ed interessati per permettere all’ atleta di essere nelle migliori condizioni e nella forma fisica giusta.
La Reflessologia puo’ intervenire, considerando quanto sopra, in modo positivo per aiutare nel mondo sportivo
sia chi e’ agli inizi, sia chi e’ da tempo un’ affermato professionista, nelle attivita’ individuali che di squadra.
Con la sua azione Disintossicante aiuta l’ organismo ad eliminare tossine ed acidi urici in eccesso presenti nelle varie fasi sia dell’ allenamento che della gara - ed aiuta il fisico a reagire al meglio nelle varie situazioni di stress ed affaticamento a cui l’ atleta puo’ andare incontro nella propria vita
sportiva. |
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| “ La Reflessologia Plantare nel periodo della Gravidanza " |
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La Reflessologia Plantare – antichissima arte applicata con modalità diverse da tutti i popoli - è una metodica che rientra nel settore delle Discipline Bionaturali; è basata sul concetto delle zone reflesse localizzate sul piede, inteso e visto come “microsistema” rappresentativo dell’ intero organismo.
Dalla pressione e stimolazione di alcune di queste zone o punti il Reflessologo invia impulsi che trovano
corrispondenza nel corpo innescando immediate reazioni da parte dello stesso.
Il lavoro basato su un’ ottimo rapporto di fiducia tra il cliente ed il reflessologo - permette un’esperienza umana molto importante, in quanto la Reflessologia ( come altre forme di massaggio a mediazione corporea ) dà la possibilità di rispondere a quella necessità - oggi sempre più richiesta e sentita - di contatto e calore umano, sensazioni al giorno d’oggi svilite e svalutate in un’epoca dove la tecnologia e l’informatica avanzano in modo esponenziale -
Come lavora il Reflessologo ?
per prima cosa entra in sintonia con il cliente, tranquillizzandolo ed instaurando un rapporto di fiducia; in una seconda fase, tramite un’ attenta ricerca dei punti reflessi, con una rilevazione visiva del piede e in base alle informazioni dei sintomi dolorosi riferiti dal cliente ( ricordiamo che in un soggetto sano le zone del piede non sono dolenti ), individua le zone riflesse di maggior interesse per il trattamento e quindi imposta un successivo programma di lavoro.
La Reflessologia Plantare possiamo considerarla la più antica – tra le varie tecniche di stimolazione riflessa – ed è quella oggi più diffusa nel panorama delle discipline olistiche .
Applicata in diversi settori ( dal Benessere allo Sport, dal periodo dell’ Età Evolutiva alla Terza Età ) ha una valida applicazione anche nel campo della prevenzione e nella Gestazione.
Infatti proprio in questo ambito, abbraccia un periodo molto delicato nella vita della donna, la segue nelle varie fasi della gravidanza, del pre-post parto dandole un aiuto concreto in tutte le varie fasi e momenti ricchi di tensione emotiva data da adattamenti fisiologici a cui la donna è soggetta.
La R.P. può essere di ausilio in Gravidanza per il trattamento di alcuni disturbi più frequenti, tra i quali troviamo la congestione e ritenzione idrica degli arti inferiori, sciatalgia, cistiti, respirazione e circolazione, benessere generale etc…. mentre nel travaglio e nella fase del parto ( momenti molto particolari – anche sotto il punto di vista emozionale ) l’applicazione del massaggio reflesso plantare è anche un’ottima occasione per aiutare ed indurre la gestante al rilassamento, aiutandola a riacquistare le proprie energie, ad avere maggiore fiducia nelle proprie capacità e facilitando il parto stesso.
Nello specifico la Reflessologia Plantare trova applicazione in casi di ipo ed ipercinesia uterina e nel caso di presentazione podalica del bimbo.
Nella fase del post-partum risulta essere di grande ausilio nel caso di eccesso di contrazioni e spasmi uterini e vescicali, in casi di difficoltà all’allattamento.
Considerando le possibilità terapeutiche che la Reflessologia Plantare può offrire, possiamo affermare che la tecnica è in grado di dare un ottimo contributo alla donna, rassicurarla consentendole di affrontare le diverse fasi della gravidanza serenamente . |
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