Il significato del kung fu oggi :

Il kung Fu e' nato molto tempo fa in Cina ed ha aiutato l'uomo a vivere meglio, rafforzando la salute e permettendogli di difendersi dai nemici e dai malintenzionati.

Conoscere l' arte del combattimento poteva fare la differenza tra vivere e morire. Gli scontri di un tempo erano molto cruenti e l' arte del combattere sia a mani nude che con le armi (spade, lance, alabarde, ma anche strumenti contadini) era molto importante per la sopravvivenza.

Gli stili di kung fu quindi includevano tecniche a mano nuda e tecniche effettuate con diversi tipi di armi. Spesso includevano inoltre esercizi per la coltivazione del chi, l' energia vitale, presente in tutte le cose sia animate che inanimate. In molti stili venivano incluse tecniche di meditazione.
Stili come il tai chi chuan erano un tempo orientati principalmente al combattimento.
Yang Luchan soprannominato l' invincibile e' stato ad esempio un combattente ed era una guardia imperiale a Pechino.

Ci si domanda se al giorno d' oggi nelle societa' occidentali moderne, il kung fu possa essere ancora utile.
Tutti sappiamo del potenziale distruttivo delle armi da fuoco e non ci illudiamo di certo di poter avere la meglio con un avversario armato di pistola.
Inoltre sarebbe sconveniente uscire di casa con una alabarda!
E' chiaro quindi che nella societa' moderna le arti marziali debbano ricercare una connotazione piu' idonea e in armonia con l' evolversi dei tempi.
Provero' ad elencare alcune ragioni per cui le arti marziali si presentano ancora attuali ed utili nella nostra societa' contemporanea, premettendo che nel vasto panorama marziale ognuno di noi potra' trovare lo stile piu' affine alla propria personalita' e piu' vicino alle proprie necessita' ed esigenze.

Incremento della Salute :

Una regolare pratica se eseguita correttamente e con istruttori qualificati rende il fisico in forma e tonico sia dal punto di vista muscolare, tendineo, osseo che dal punto di vista cardiovascolare. La funzionalita' degli organi interni migliora.
Il sistema immunitario si rafforza e ci si ammala meno.
Spesso i dolori ossei e articolari tendono ad attenuarsi fino a scomparire. Si resta dunque "giovani" piu' a lungo.
Si acquisisce una coscenza del corpo e la capacita' di respirare correttamente.

Difesa personale:

Ogni stile di kung fu contiene delle tecniche utili per la difesa personale.
In alcuni stili il concetto di difesa personale viene enfatizzato piu' che in altri.
Tuttavia nella maggior parte delle scuole di Kung Fu vengono insegnate tecniche e principi di combattimento.
A mio parere uno dei migliori sistemi di kung fu per la difesa personale e' il Wing Chun / Wing Tsun .
E' consigliabile sempre partecipare ad una lezione della scuola che ci interessa per verificare se il programma da loro svolto possa interessarci.

Aumento della coordinazione psico motoria :

L' incremento di tale coordinazione ci rendera' piu' abili ed efficaci nei movimenti, anche in quelli elementari di tutti i giorni.
Seguire la via del kung fu dovrebbe portare ad un miglioramento dell' individuo in ogni sfera della sua vita. Il corpo e lo spirito tenderanno ad armonizzarsi con l' universo, a migliorare la propria vita ed ad interferire positivamente con quella degli altri.

Il kung fu tradizionale dunque e' una filosofia di vita piu' che uno strumento per la difesa personale.
Nella societa' contemporanea dunque il kung fu rappresenta una pratica psicofisica che ci aiuta a vivere meglio e a renderci piu' forti contro le avversita' della vita.