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| L'inter-crosse proviene dalla lacrosse, un gioco molto fisico in cui sono permessi i contatti, praticato dagli indiani del Nord America come preparazione delle battaglie. Nei primi anni '80 si sviluppò una versione della lacrosse che, al contrario di essa, veniva praticata al chiuso e nella quale il contatto fisico non è consentito.
Questo sport venne chiamato INTER-CROSSE. |
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| L'inter-crosse è basato su quattro valori fondamentali chiamati per brevità MARC:
- MOVIMENTO: non è consentito camminare con la palla nel cestino. Devi correre oppure stare fermo (piede perno). In questo modo il gioco e i giocatori sono sempre in movimento.
- AUTONOMIA: in qualsiasi momento del gioco puoi coprire la palla per ottenere il possesso. Non è sempre il più forte o il più veloce ad ottenere il possesso della palla.
-RISPETTO: non sono permessi contatti fisici né con la mazza né con il corpo. Ai giocatori viene insegnato il rispetto tanto per il proprio avversario quanto per l'arbitro, l'allenatore e per i propri compagni di squadra.
- COMUNICAZIONE: il possesso di palla è limitato a cinque secondi per permettere la comunicazione tra i giocatori. Un singolo giocatore non fa una squadra. Per poter segnare è necessaria la partecipazione attiva di tutti i componenti della squadra.
Questi valori sono riflessi in tutti gli aspetti del gioco: sia in campo che fuori da esso. |
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| Per giocare viene utilizzata una mazza lunga all'incirca un metro con cestello di plastica alla sommità. Per la Federazione Italiana è obbligatorio indossare gli occhiali protettivi. Questo è il solo equipaggiamento necessario oltre l'abbigliamento sportivo ordinario. I portieri indossano protezioni sul torace, sulle braccia e sulle gambe, un casco e dei guanti speciali. |
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| L'inter-crosse si gioca al coperto su un campo delle dimensioni di 40 x 20 metri. Di fronte ad ogni porta c'è un'area semicircolare nella quale può entrare solo il portiere. |
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| L'inter-crosse è uno sport misto: uomini e donne possono giocare assieme. La squadra è costituita da un massimo di 12 giocatori e 2 portieri. Le sostituzioni si fanno "al volo" durante la partita. |
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| Una partita consta di 4 periodi di 12 minuti con una breve pausa tra un periodo e l'altro. Durante il gioco, ad ogni giocatore, è permesso tenere la palla per 5 secondi, quindi deve passare oppure tirare. |
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| E' permesso in qualsiasi momento del gioco per garantire il possesso della palla al giocatore. Se la palla viene coperta nella propria metà campo il giocatore può continuare il gioco dallo stesso punto. Se la palla viene coperta nella metà campo avversaria il giocatore deve uscire lateralmente prima di continuare il gioco. |
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| L'unico modo di difendere è "a uomo", la difesa "a zona" non è consentita. I giocatori devono tenere la mazza con entrambe le mani per tutto il tempo dell'azione difensiva. |
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| Se una squadra fa uscire la palla lateralmente, il possesso passa all'avversario dal punto in cui questa è uscita. Se la palla finisce oltre la linea di fondo, questa viene data in ogni caso al portiere il quale farà ripartire l'azione dalla propria area. |
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