ATEMI WAZA - Tecniche di attacco ai punti vitali del corpo
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ATEMI WAZA - Tecniche di attacco ai punti vitali del corpo |
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ASHI ATE Tecniche di attacco con piedi e gambe
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hiza gashira ate - il ginocchio |
sekito ate - la pianta del piede |
kakato ate - il tallone |
| Mae ate | ke age | ashi fumi |
| mae geri | ushiro geri | |
| Taka geri | yoko geri |
UDE ATE Tecniche di attacco con mani e braccia
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yubi saki te – Le estremitą delle dita |
kOBUSHI ATE - Il pugno |
hiji ate - il gomito |
tegatana ate - il taglio della mano |
| ryōgan tsuki | Kami ate | ushiro ate | kiri oroshi |
| Tsukidashi | Naname ate | naname uchi | |
| Shimo tsuki | |||
| tsuki age (kachi kake) | |||
| tsukkake | |||
| Uchi oroshi | |||
| Ushiro sumi tsuki | |||
| Ushiro tsuki | |||
| Ushiro uchi | |||
| Yoko ate | |||
| yoko uchi |
