Se
riesci a mantenere la calma quando
tutti attorno a te la stanno perdendo;
Se
sai aver fiducia in te stesso quando
tutti dubitano di te tenendo però nel giusto conto i loro
dubbi;
Se
sai aspettare senza stancarti di aspettare
o essendo calunniato non rispondere con calunnie o essendo odiato
non dare spazio all'odio senza tuttavia sembrare troppo buono
ne parlare troppo da saggio;
Se
sai sognare senza fare dei sogni i
tuoi padroni;
Se
riesci a pensare senza fare dei pensieri
il tuo fine;
Se
sai incontrarti con il successo e
la sconfitta e trattare questi due impostori proprio allo stesso
modo;
Se
riesci a sopportare di sentire la
verità che tu hai detto distorta da imbroglioni che ne
fanno una trappola per ingenui; o guardare le cose- per le quali
hai dato la vita- distrutte e umiliarti a ricostruirle con i tuoi
strumenti ormai logori;
Se
sai fare un'unica pila delle tue vittorie
e rischiarla in un solo colpo a testa o croce e perdere, e ricominciare
di nuovo dall'inizio senza mai lasciarti sfuggire una parola su
quello che hai perso;
Se
sai costringere il tuo cuore, i tuoi
nervi, i tuoi polsi a sorreggerti anche dopo molto tempo che non
te li senti più e così resistere quando in te non
c'è più nulla tranne la volontà che
dice
loro: "Resistete!"
Se
sai parlare con i disonesti senza
perdere la tua onestà o passeggiare con ire senza perdere
il comportamento normale;
Se
non possono ferirti ne i nemici ne
gli amici troppo premurosi;
Se
per te contano tutti gli uomini, ma
nessuno troppo;
Se
riesci a riempire l'inesorabile minuto
dando valore ad ogni istante che passa, tua è la Terra
e tutto ciò che vi è in essa e - quel che
più
conta tu sarai un Uomo, figlio mio!
Solo
per oggi sarò felice. La
felicità viene dal di dentro; non deriva dall'esterno.
Solo
per oggi cercherò di adattarmi
a quello che è e non tenterò di adattare ogni
cosa
ai miei desideri. Prenderò la mia famiglia i miei affari
ed il mio destino come sono, e mi ci abituerò.
Solo
per oggi mi prenderò cura
del mio corpo. lo terrò in esercizio, lo curerò,
lo nutrirò, non lo abuserò né lo
trascurerò.
Solo
per oggi cercherò di rafforzare
la mente. Studierò qualcosa di utile. non
lascierò
in ozio il mio cervello. Leggerò qualcosa che richieda
sforzo, ragionamento e applicazione.
Solo
per oggi eserciterò lo spirito
in tre modi: renderò a qualcuno un buon servizio, senza
che questi se ne accorga. Infine farò almeno due cose che
preferirei non dover fare,come suggerisce William James, solo
per esercizio.
Solo
per oggi cercherò di esser
simpatico. Mi mostrerò come meglio posso, vestirò
come si deve, parlerò sottovoce, agirò con
cortesia,
sarò prodigo di lodi., non criticherò nulla,
né
troverò difetti a nessuno e non cercherò di
correggere
chicchessia.
Solo
per oggi tenterò di vivere
per questa giornata senza affrontare in una volta tutti i problemi
della mia esistenza. Per dodici ore posso fare delle cose che
se dovessi farle per tutta la vita mi spaventerebbero.
Solo
per oggi avrò un programma.
Metterò per iscritto quello che ho intenzione di fare ora
per ora. Forse non le seguirò scrupolosamente, ma in ogni
modo un programma lo avrò. Mi eliminerà due
ostacoli:
la fretta e l'indecisione.
Solo
per oggi mi concederò una
mezz'ora tutta per me. In questa mezz'ora cercherò di fare
qualche riflessione profonda per considerare la mia vita un
pò
dall'alto.
Solo
per oggi, non avrò paura
di nulla; soprattutto non avrò paura di essere felice,
di godere il bello,di amare e credere che quelli che amo mi amano.
( Sibyl
F.Partrige
)
Solo per oggi cercherò di vivere alla giornata senza voler risolvere i problemi della mia vita tutti in una volta. Solo per oggi avrò la massima cura del mio
aspetto: vestirò con sobrietà, non alzerò la voce,
sarò cortese nei modi, non criticherò nessuno, non cercherò di migliorare o disciplinare nessuno tranne me stesso. Solo per oggi sarò felice nella certezza che sono stato creato per essere felice non solo nell’altro mondo, ma anche in questo. Solo per oggi mi adatterò alle circostanze, senza pretendere che le circostanze si adattino ai miei desideri. Solo per oggi dedicherò dieci minuti del mio tempo a sedere in silenzio ascoltando Dio, ricordando che come il cibo è
necessario alla vita del corpo, così il silenzio e
l’ascolto sono necessari alla vita dell’anima. Solo per oggi, compirò una buona azione e non lo dirò a nessuno. Solo per oggi mi farò un programma: forse non lo seguirò perfettamente, ma lo farò. E mi guarderò dai due malanni: la fretta e l’indecisione. Solo per oggi saprò dal profondo del cuore,
nonostante le apparenze, che l’esistenza si prende cura di me
come nessun altro al mondo. Solo per oggi non avrò timori. In modo particolare non avrò paura di godere di ciò che è bello e di credere nell’Amore. Posso ben fare per 12 ore ciò che mi sgomenterebbe se pensassi di doverlo fare tutta la vita.
La vita è un’opportunità, coglila.
La vita è bellezza, ammirala.
La vita è beatitudine, assaporala.
La vita è un sogno, fanne una realtà.
La vita è una sfida, affrontala.
La vita è un dovere, compilo.
La vita è un gioco, giocalo.
La vita è preziosa, conservala.
La vita è una ricchezza, conservala.
La vita è amore, godine.
La vita è un mistero, scoprilo.
La vita è promessa, adempila.
La vita è tristezza, superala.
La vita è un inno, cantalo.
La vita è una lotta, vivila.
La vita è una gioia, gustala.
La vita è una croce, abbracciala.
La vita è un’avventura, rischiala.
La vita è pace, costruiscila.
La vita è felicità, meritala.
La vita è vita, difendila.
-"
La persona che incontri è la persona giusta", cioè
nessuno arriva alle nostre vite per caso, tutte le persone che ci
circondano, che interagiscono con noi, sono là per qualcosa, per
farci comprendere ed progredire in ogni situazione.
La seconda dice: -
"Ciò che accade è l'unica cosa che avrebbe potuto
accadere." Nulla e poi nulla, assolutamente nulla di ciò che ci
succede nelle nostre vite potrebbe esser stato in maniera diversa.
Nemmeno il dettaglio più insignificante. Non esistei: "Se
avessi fatto tale cosa…. sarebbe accaduta tal altra..". No.
Ciò che è stato è l'unica cosa che avrebbe potuto
esser stato. e avrebbe dovuto esser così per farci
apprendere la lezione e andare avanti. Tutte ed ognuna delle situazioni
che ci accadono nelle nostre vite sono perfette, persino se la nostra
mente ed il nostro ego le rifiutano e non vogliono accettarle.
La terza dice: -"In
qualsiasi momento che inizi è il momento giusto". Tutto inizia
nel momento indicato, ne prima ne dopo. Quando siamo pronti
perché qualcosa di nuovo inizi, nelle nostre vite, è
lì che inizierà.
La
quarta e ultima: "Quando qualcosa finisce, finisce." Semplicemente
così. Se qualcosa termina nelle nostre vite, è per la
nostra crescita, perciò è meglio lasciar perdere, andare
avanti ed avanzare arricchiti da questa esperienza.
Credo
che non sia un caso che voi stiate leggendo ciò, se il
testo ci è arrivato oggi; è perché siamo pronti a
comprendere che nessun fiocco di neve cade mai nel posto sbagliato.
E' nel momento delle decisioni che si plasma il tuo destino. Anthony Robbins
La vita dell’uomo è il prodotto dei suoi pensieri. Marco Aurelio
Le persone
che progrediscono nella vita sono coloro che si danno da fare per
trovare le circostanze che vogliono e, se non le trovano, le creano. George Bernard Shaw
Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continua ad imparare resta giovane. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane. Henry Ford
Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili. John Norley
La
più grande scoperta della mia generazione è che gli
esseri umani possono cambiare la loro vita cambiando il loro
atteggiamento mentale. William James
E’ la mente che fa sani e malati, che rende tristi o felici, ricchi o poveri. Edmond Spencer
Il talento
e' come il muscolo, cresce solo se lo si esercita. Se rinunciamo a
potenziare le nostre capacità e ci limitiamo a fingere di farlo
mentre restiamo in attesa che arrivi qualcosa di più consono alle
nostre capacità, andremo sicuramente incontro a costanti
frustrazioni. Kenneth Hildebrand
Si raccoglie sempre avendo seminato, anche se a volte piu' tardi di quando pensiamo. Miao Yin O cavalchi la vita o essa cavalca te. Il tuo atteggiamento mentale determina chi e' il cavaliere e chi il cavallo. Napoleon Hill
Inizia la tua giornata con amore, riempila in ogni momento d'amore, concludi la tua giornata con amore. Sai Saba
Il saggio cerca in sè, l'uomo volgare cerca negli altri.
Chi segue gli altri, non arriva mai primo.
Felicità non è avere tutto ciò che si desidera, ma desiderare tutto ciò che si ha.
Se vuoi conoscere qual'è lo sguardo del tuo angelo, guarda negli occhi la persona che hai appena aiutato.
La musica è il più prezioso nutrimento per lo spirito ed
il veicolo più adatto per accompagnare i nostri ricordi, il suo
potere evocativo può riportarceli alla mente con la stessa forza
ed intensità.
Il vero Maestro èdentro di te, impara ad ascoltare la sua voce
interiore, non affidare la tua mente ed il tuo cuore a falsi maestri o
a mercenari.
Un sorriso ha il potere di sciogliere tutte le tensioni, aldilà delle
parole può rendere comprensibile il nostro animo in tutto il
mondo.
Gli anziani non devono diventare il <<popolo invisibile>>
cercano i nostri occhi, il nostro sorriso, la nostra comprensione, ma
noi passiamo oltre senza guardarli, senza sorridere, senza ascoltare,
eppure avrebbero così tante cose da dirci.
E' più facile incontrare la presenza di Dio nella corolla di un fiore che nella più sontuosa delle cattedrali.
Metti a profitto i tuoi talenti, lascia che la tua creatività si
espanda nel settore che più ritieni interessante, non reprimere,
esprimiti al meglio!
Se la vita ti sembra monotona, prova a chiederti se stai facendo
veramente il possibile per renderla migliore o se invece preferisci
nasconderti in una comoda tana.
Sii pronto ad accettare i cambiamenti, non opporre rifiuti drastici, la
vita potrebbe avere svolte inattese, e dietro l'angolo potrebbero
esserci gioie che neppure immagini.
Un saggio indiano disse: <<se hai due monete, con una compra del
pane per il tuo corpo, con l'altra dei narcisi per il tuo
spirito>>.
La vera bellezza non è quella che si vede nello specchio, ma
quella che risplende nell'anima e nè il tempo nè le rughe
la sapranno intaccare.
I bambini sono il nostro futuro; ènelle loro mani che verremo
affidati, saranno loro a decidere della nostra vita quando saranno
adulti e noi vecchi. Soltanto allora capiremo quant'è importante
l'amore con cui li abbiamo allevati.
La solidarietà dovrà diventare la parola d'ordine di
tutti i popoli più avanzati. Aiutare materialmente chi soffre ed
è meno fortunato di noi non è un optional, ma fa parte
dei doveri dell'essere umano.
Sii disponibile ad offrire il tuo affetto e la tua fiducia, ma usa
cautela nelle scelte. Un vero amico é sincero e disinteressato, non
calcola quanto puoi dargli, ma quanto può darti.
Saper dimenticare i torti subiti e tornare a sorridere è una
delle prove più grandi, dimenticare e perdonare è uno dei
sistemi migliori per alleggerire il proprio Karma.
Un pensiero d'amore attraversa in un attimo tutto l'universo e
raggiungerà sicuramente la sua meta, il tempo e lo spazio sono
soltanto creazioni della mente umana.
Ringrazia ogni giorno la vita per i doni che ti sta portando, per la
luce del sole, per il tepore della tua casa, per i fiori che stanno
crescendo e diverranno frutti, per l'energia che scorre in te e ti
permette di crescere e migliorare.
Non essere impaziente, ascolta ciò che gli altri hanno da dirti,
accogli con un sorriso i consigli ed i suggerimenti, può esserci
un Maestro nella persona più insospettabile.
Osserva la natura anche nei piccoli dettagli: gli uccelli volano meglio
di qualunque aeroplano, i fiori hanno colori che nessun pennello
saprà imitare, i tramonti sono spettacoli di grandezza. E' nella
Natura che si riconosce la mano di Dio.
Non sprecare tempo, denaro, parole, cibo ed energia poichè ti
verrà chiesto conto dell'uso che avrai fatto di tutti questi
beni.
Non conosciamo abbastanza l'importanza occulta del perdono. Perdonare
chi ci ha fatto un torto, cancellarlo dalla nostra lista nera, è un
gesto illuminato che denota grandezza interiore ed è portatore
di gioia.
Si può fare un viaggio avventuroso spostandosi di pochi chilometri e
guardandosi intorno. C'è gente che ha fatto il giro del mondo e
torna a casa senza aver visto niente.
Dimostra il tuo affetto alle persone che ami, non lesinare un abbraccio
o una carezza. Il tempo passa e scava solchi difficili da colmare.
Fai tutto il possibile per aiutare gli altri; la gioia che ne deriva si
ripercuoterà sul tuo corpo rendendolo libero dalla malattia, e
sulla tua anima rendendola serena.
Nella vita di ogni giorno, l'arma più efficace per superare le
avversità è la pazienza, meglio ancora se accompagnata
dal sorriso.
Ricorda che la tua libertà finisce dove comincia la libertà di
un altro, controlla dunque se stai disturbando i tuoi vicini con rumori
eccessivi, con la biancheria stesa che gocciola, con la macchina
posteggiata di traverso.
Guarda come sono limpidi gli occhi degli animali: amano, sognano,
soffrono, sono allegri o tristi proprio come noi. Usa verso di loro
comprensione, pazienza, affetto e misericordia.
Non cercare la felicità in cose o persone lontane o
irraggiungibili. La tua felicità è dentro te stesso. Se stai bene con
te stesso, starai bene con chiunque altro, in qualunque luogo.
Affronta con serenità e coraggio i momenti difficili, non
lasciarti abbattere da problemi che sembrano senza soluzione, anche nel
tunnel più buio c'è la via d'uscita.
Il nostro compito è di spargere semi, parole buone, gesti
amorevoli, solidarietà. L'importante è continuare a
seminare guardando avanti, senza voltarsi per vedere se e quanto hanno
attecchito.
Cerca la bellezza in tutte le cose, anche in quelle più piccole,
poichè la bellezza è ovunque. La bellezza è il
tocco della divinità che rende divine le cose. L'ala di una
mosca è iridescente come l'arcobaleno. La pelle del serpente
riporta disegni e geometrie armoniosi. Cerca la bellezza e troverai la
gioia.
Quando hai bisogno d'aiuto, non esitare a chiedere soccorso al Cielo,
c'è sempre un Angelo, un Santo, un Maestro pronto ad accogliere
la richiesta. Nessun grido viene lanciato invano.
Gli Angeli cercano ogni giorno di entrare in contatto con noi,
utilizzano i segnali grandi e piccoli che trovano a disposizione; quasi
sempre falliscono, perchè noi siamo distratti e non ci
accorgiamo di Loro.
Gioisci delle piccole cose, perché un giorno ti accorgerai che erano grandi.
Non ti esporre al pericolo in modo indiscriminato, non rischiare oltre
al necessario. La tua vita non è soltanto tua, pensa a coloro
che ti amano prima di fare follie.
Prova a sorridere più spesso, non soltanto alle persone che
conosci, ètroppo facile! Sorridi alle persone che incrociano i
tuoi occhi per strada! Sorridi ai bambini, agli automobilisti che ti
affiancano. Il loro sorriso di stupore ti darà gioia!
Innocuità: ecco la parola magica che ci porta sul sentiero della
perfezione. Non nuocere con le parole, possono ferire più di un
pugnale. Non nuocere con l'esempio, può distruggere la fiducia.
Non nuocere con pensieri cattivi, avvelena la propria anima.
Noi siamo <<qui>> ed <<ora>> proprio
perchè il nostro karma ci ha portati in questo tempo e in questo
luogo a svolgere il nostro compito.
I veri amici sono quelli che ti accettano così come sei, senza porre condizioni, senza tentare di cambiarti.
Ama e rispetta il corpo, perchè è l'unico mezzo che
abbiamo per evolverci spiritualmente. Soltanto attraverso la dura
esperienza nella materia, dunque nel corpo fisico, lo spirito
potrà elevarsi e comprendere Dio.
Gli Angeli non vedono se siamo belli o brutti, colti o illetterati,
ricchi o poveri, riconoscono soltanto la luce che splende in noi, si
avvicinano ad essa per comunicare con il nostro cuore.
A nessuno viene dato un carico più grande delle spalle che lo dovranno portare.
Bibliografia consigliata
Il gabbiano Jonathan
Livingstone
- Richard Bach - Bur Rizzoli
A scuola dello stregone
- Carlos
Castaneda - Astrolabio
Viaggio a Ixtlan -
Carlos Castaneda
- ed. Astrolabio
Vivere amare capirsi -
Leo Buscaglia
- Mondadori
Psicocibernetica -
Maxwell Maltz
- Astrolabio
La profezia di
Celestino - James
Redfield - Corbaccio
Visualizzazione
creativa - Ronald
Shone - Astrolabio
L'uso cosciente delle
energie
- Rinaldo Lampis - Amrita
Il profeta - Kahlil
Gibran - Guanda
Siddharta - Hermann
Hesse - Adelphi
Il piccolo principe -
Antoine
Saint Exupery -Bompiani
Puoi guarire la tua
vita - Louise
L.Hay - Armenia
L'arte della
longevità -
Piero Scanziani - Helvetica
L'alchimista - Paulo
Coelho -
Bompiani
Guarire con la mente -
Joan Borysenko
- Sperling & Kupfer
Come ottenere il meglio
da se
e dagli altri - Anthony Robbins - Fabbri
Il dialogo del silenzio
- Tsuo
Tsuda - Luni
Think and grow rich -
Napoleon
Hill - Willshire book co.
